凹凸计划 1.6.2

凹凸计划是一款非常实用的手机健身运动类应用软件，软件内含有丰富的课程资源可以帮助您更好的了解健身，并且科学的健身，还有饮食板块让您在运动和饮食上进行身材的控制，感兴趣的用户快来下载使用吧！

凹凸计划功能

1.非常好用的在线健身服务软件，帮助用户有效快速拥有完美身材，监督用户的每日减肥计划，控制用户的每日三餐计划，根据每个用户的自身条件和身体状况，量身定制完美的健身计划；

2.最快的时间达到自己的理想体重，为用户带来更多的饮食技巧，教用户如何健康地吃出完美身材，量身定制独一无二的健身计划；

3.并且有专业教练视频教学，可以对用户的身体进行评估，教用户如何记录健身情况，科学减肥，随时满足用户的健身计划，为用户提供最便捷有效的减肥服务。

凹凸计划优势

起床动一动

清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天

工作学习动一动

上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏

睡前动一动

睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量

凹凸计划特色

1.在享受更好健身的过程中，可以更科学的运动，海量的大众运动课程教用户如何灵活运用，而且没有运动场景的限制，无论在哪里都可以塑造自己的理想身材；

2.无论是白领、学生还是上班族，都可以来这里体验自己的健身洗礼。每一次运动数据都会被完整记录下来，让用户再次拥有美丽的瞬间，也可以记录下自己的变化，见证自己的变化；

3.训练课程涵盖面广，全面分析用户的身体素质和潜力，从而提高健身效果，非常科学。

凹凸计划亮点

【私人定制瘦身计划】

通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

【定制目标开练日历】

根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

【专业教练视频教学】

专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

凹凸计划APP小编点评

凹凸计划软件功能丰富，可以给您非常专业的建议让您瘦身更加科学。