自律树 1.40

自律树一款超级实用的可以帮助用户对日常行为进行记录的APP，通过软件达到要将做的事情进行记录，以文字的形式督促帮助您戒掉不良习惯，培养好的自律性，有需要的朋友可以下载试试看哦！

自律树功能

记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。无论是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

自律树优势

1、设置初心：明确你的目标和初衷。自律树App将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

2、行为日记：丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

3、桌面小部件：将自律引入您的桌面！我们为您提供了方便的桌面小部件，让您可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

自律树app怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记

3、点击可输入具体行为进行记录

自律树亮点

1、帮助用户减少拖延：自律树鼓励用户每天按时完成任务，并通过可爱的图形化界面来呈现其进度和成果。

2、提升效率：通过为用户提供清晰明了的目标和计划，并设置提醒功能以及统计报表等多种辅助功能来优化工作流程。

3、管理时间：许多人常常感到时间不够用或者分配不当，而自律树则可以帮他们规划好时间并进行合理安排。

4、养成自律习惯：在使用过程中，随着每日打卡任务数量增加、难度增加等因素影响下，可以培养出更强大意志力和自律习惯。

自律树APP小编点评

自律树软件功能强大，管理时间更好的安排养成自律好习惯。