RQrun 3.2.1

RQrun是一款专为跑步爱好者设计的一款手机应用软件，软件功能丰富可以根据自身的身体数据为您提供个性化的运动方案建议，让您更加科学的进行跑步运动，有需要的用户快来下载锻炼吧！

RQrun功能

-跑者：最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外，由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。

-分析：针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。

-发现：满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。

-训练：自动生成课表并提供跑步录影功能。

-跑步：带著手机也能记录跑步路径喔。

RQrun优势

1、了解自己实时的最新运动状态，从最新状态栏目查看自己当前最新的运动状态数据；

2、在跑力栏目中查看自己详细的数据分析，查看自己当前跑力相对应的跑力等级；

3、观察自己的跑力变化，能从跑力变化统计图中了解自己一个月之内的跑力变化；

4、记录用户运动跑步的轨迹，系统会根据用户跑步的实际情况记录相应的运动轨迹；

5、查看自己的训练日志，在训练日志栏目中能看到自己每一天的训练日志内容。

RQrun特色

你要练什么？

依照个人能力分析，精确提供最适合您的跑步训练课表。

即时跑力分析

帮您综合评估您的跑步能力，了解自己的跑力变化，提供最合适您的各强度训练配速。

跑步科学文章

由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。

训练负荷计算

可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。

RQrun亮点

1、全新的交互页面；

2、呈现跑者动态；

3、量化跑步能力；

4、时刻掌握专业干货。

RQrunAPP小编点评

RQrun软件可以记录数据，让您可以直观的了解自己的运动时间，轨迹根据结果分析调整运动计划更好的锻炼身体。