Keep官方版 v7.50.0

Keep官方版是一款主要面向用户锻炼身体的健身App，Keep通过专业的训练课程、视频教程和技巧说明来帮助用户进行有效的健身运动，该应用程序承诺“为每个人定制独有的训练计划”，提供测试评估、肌肉群系统记录和训练目标设置等多种个性化的训练功能。快来下载体验吧！

Keep官方版特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

Keep官方版功能

1.量身打造：专门根据个人定制专属的健身计划。

2.真人同步训练：全程语音督导，同步记录，无需自己记录。

3.精准跑步记录：跑步定位，步数记录，更简单。

4.分享成果：让朋友看到健身成果，分享快乐。

Keep官方版使用方法

keep健身app怎么用？

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

Keep官方版小编点评

Keep应用程序能够提供全方位的健身福利服务，同时充分考虑个人隐私保护问题，帮助用户安全地进行健身锻炼、增强体质、保持健康生活习惯并变得更加健康。