offscreen自律番茄钟 v1.1.15

offscreen自律番茄钟是一款超级好用的可以对时间进行管理的APP，软件内置强大丰富的功能，辅助用户更加专注，养成良好的习惯，还可以减少对手机的依赖，更好的完成正事，有需要的朋友可以下载试试看哦！

offscreen自律番茄钟APP介绍

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试OffScreen,它是iOS自带「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。

offscreen自律番茄钟app设置屏幕使用挑战

1、打开OffScreen app，点击下方图标。

2、在【Setting】页面，点击【屏幕使用挑战】。

3、在【屏幕使用挑战】页面，根据自身情况来设置每天使用手机时长。

4、设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况。

offscreen自律番茄钟特色

1、这是一款非常高效的时间管理记录工具，让大家能够摆脱对手机的依赖；

2、使用这款软件能够帮助大家记录手机的使用时间，帮你养成专注的习惯；

3、能够自动追踪各类应用软件占用屏幕的时间，还能查看历史数据。

4、可以帮助用户摆脱对手机的依赖，回归正常的工作和学习；

5、能够人性化的分析用户的屏幕使用时间，让你保持专注，防止沉迷在手机里面；

6、用户可以限制手机的使用时长，当大家在接近限制的时候会触发提醒。

offscreen自律番茄钟亮点

支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式；

支持普通、严格模式帮你保持注意力；

结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人；

专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中；

专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单；

创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding等等；

支持白噪音、翻页钟。

offscreen自律番茄钟APP小编点评

offscreen自律番茄钟软件功能强大，操作简单，辅助减少屏幕使用时间。